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'마시는 홍초' 월드와이드 바디체인지 프로젝트 (8/14) Tea&Coff&Meal

'마시는 홍초' 월드와이드 바디체인지 프로젝트 (8/14)

* 이 글은 '마시는 홍초' 월드와이드 바디체인지 프로젝트의 후기입니다. *

이번 주에는 수련회를 다녀왔습니다. 물론 홍초와 함께!
함께 수련회를 떠나는 친구들과 마시기 위해 '석류' 를 챙겨 떠났어요.
2박 3일 동안 목을 많이 써야하는 지라 커피보다는 차나 홍초를 마셨어요.
또한 외부에서 덥고 습한 날씨에 밥을 먹고 잠을 자는 지라 배탈도 염려하면 홍초를 열심히 마셨지요.
처음엔 여행와서 무슨? 이라고 반응하던 친구들도 이틀째가 되자 하나둘 함께 마시기 시작!
여자친구들은 깔끔하고 속도 편한 홍초를 알아서 찾아 마시더라구요.
식후 홍초만 마시거나, 간식을 먹을 때도 홍초와 함께 하니 과식을 안 하게 되는 기분이었어요.
뭔가 밥만으론 부족한 기분이라 간식을 찾았었는데 홍초를 먹고 나니 그렇지도 않고 포만감도 적당하고!
4주 동안은 물론 수련회 기간에도 많은 도움을 받았어요.


친구들과 과자를 먹을 때도 홍초를!
처음 마시는 친구들도 있어 평소보다 조금 연하게 타서 줬더니 다들 맛있다는 반응.
과자에는 잘 손이 가지 않았다!

4주가 끝나는 오늘 허리 사이즈를 다시 재 보았다.
헉 3cm가 줄었다!
몸무게도 4주 전보다 2kg 줄었다!
평소와 비슷하게 움직였고 여러 가지 바쁜 일이 있어 운동은 꾸준하게 많이 하지 못했음에도 만족할만한 결과다.

마시는 홍초! 고마워! 이제 목표 몸무게까지 1kg!

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