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[Diet] 2 - Pussy Cat Dolls Workout (5/16) Today

[Diet] 2 - 2011. 05. 17
Pussy Cat Dolls Workout

어제 정말 설렁설렁 따라 했는지 아침에 일어났는데 심한 근육통이 없었다.
하긴 막판엔 정신을 놓고 어영부영 움직였으니 그럴만도 하지.

빌리부트 한달 스케줄상 오늘은 휴식이라 빌리부트캠프 대신 푸시캣돌스 워크아웃!
음 좋아 댄스동영상, 이란 마음으로 시작 -> 헉 근데 은근 땀나! -> 나 이렇게 몸치였나?!ㅜㅜ -> 왕년엔 제법 췄는데 여기서 포기할 순 없엉! -> 됐어 그냥 동영상 끝을 보는 거에 만족하지 뭐.ㅠㅠ
어제한 빌리 동영상은 전신에 땀이 많이 났다면 푸시캣돌스는 주로 상체 쪽. 막 운동을 했다는 느낌보단 오늘 안쉬고 체조했으니 뿌듯하다는 느낌 정도다. 물론 끝나고 나서 생각이고 하는 중엔 전혀 쉽지 않음.(특히 반박자 느린 내자신에 짜증)
섹시는 아직 따라하지 못하고 동작을 따라가는 데 급급하다.
원하기는 빌리부트 휴식일마다 따라해서 한 달 뒤엔 섹시의 ㅅ쯤은 따라할 수 있길.

덧, 아침에 일어났을 때 500g 줄어 기뻤음.^^ 어제 진짜 힘들었었나봐.

 

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덧글

  • 하루냥 2011/05/18 00:16 # 답글

    우오오오............................나는 오늘 저녁도 야구를 보며 하야시라이스에 맥주에 전기구이통닭을 먹고는 장렬히 전사.
  • 이야기 2011/05/18 00:55 #

    ㅋㅋ 전기구이통닭! 야구는 잼썼는가?
  • 하루냥 2011/05/18 00:57 # 답글

    롯데가 스크를 박살냈다................8대2!! 우리 재곤아가 드디어 올해 첫승이야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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